Сравнить продукты Грейпфрут и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +975% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1036.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +239.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +537.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +192.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 126.3µg | 105% |
| Витамин A | 58µg | 370µg | 35% |
| Витамин C | 31.2mg | 9.2mg | 24% |
| Железо | 0.08mg | 0.86mg | 10% |
| Марганец | 0.022mg | 0.25mg | 10% |
| Витамин B9 | 13µg | 38µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.08mg | 4% |
| Углеводы | 10.66g | 2.87g | 3% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.134mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 0.43g | 2% |
| Фосфор | 18mg | 29mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.07mg | 2% |
| Калий | 135mg | 194mg | 2% |
| Цинк | 0.07mg | 0.18mg | 1% |
| Белки | 0.77g | 1.36g | 1% |
| Магний | 9mg | 13mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 36mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 0.375mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 13.6mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Натрий | 0mg | 28mg | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 15kcal | 1% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.3g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.22mg | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 0.78g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.029mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.02g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.02g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.51 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
1.77 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +347.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +311.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
