Сравнить продукты Грейпфрут и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1711.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +403.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5775% |
| Содержит больше МедьМедь | +5290.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1511.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27968.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +395.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11461.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1395.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +264.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +782.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +962.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +769.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +492.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.022mg | 6.175mg | 268% |
| Медь | 0.032mg | 1.725mg | 188% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 45.652g | 114% |
| Витамин E | 0.13mg | 15.03mg | 99% |
| Жиры | 0.14g | 60.75g | 93% |
| Железо | 0.08mg | 4.7mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 7.92g | 53% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.643mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.563mg | 39% |
| Фосфор | 18mg | 290mg | 39% |
| Магний | 9mg | 163mg | 37% |
| Клетчатка | 1.6g | 9.7g | 32% |
| Калорийность | 42kcal | 628kcal | 29% |
| Витамин C | 31.2mg | 6.3mg | 28% |
| Белки | 0.77g | 14.95g | 28% |
| Витамин B9 | 13µg | 113µg | 25% |
| Цинк | 0.07mg | 2.45mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 4.464g | 20% |
| Калий | 135mg | 680mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.918mg | 13% |
| Витамин K | 0µg | 14.2µg | 12% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 1.8mg | 10% |
| Кальций | 22mg | 114mg | 9% |
| Холин | 7.7mg | 45.6mg | 7% |
| Витамин A | 58µg | 1µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.113mg | 6% |
| Селен | 0.1µg | 2.4µg | 4% |
| Углеводы | 10.66g | 16.7g | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 0.07g | 2% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 7g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 4.34g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.48g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.193mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.497mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.545mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 1.063mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.42mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.663mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.432mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше ВодаВода | +1558.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1841.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43292.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +518.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228160% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21900% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.51 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
1.77 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2428.6% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +19.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
