Сравнить продукты Грейпфрут и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +486.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +321.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 31.2mg | 7.4mg | 26% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.12mg | 5% |
| Марганец | 0.022mg | 0.129mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.123mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 19µg | 2% |
| Железо | 0.08mg | 0.21mg | 2% |
| Фосфор | 18mg | 29mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 1.29g | 1% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 0.116mg | 1% |
| Белки | 0.77g | 1.1g | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.02mg | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.039mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.17mg | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 40kcal | 0% |
| Жиры | 0.14g | 0.1g | 0% |
| Углеводы | 10.66g | 9.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 7.64g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 22mg | 23mg | 0% |
| Калий | 135mg | 146mg | 0% |
| Сахар | 6.89g | 4.24g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.7g | 0% |
| Натрий | 0mg | 4mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 7.7mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.11g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.35г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.51 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
1.77 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +254.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +37.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +22.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
