Сравнить продукты Грейпфрут и Миндаль
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +2900% |
Содержит больше КальцийКальций | +1122.7% |
Содержит больше КалийКалий | +443% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4537.5% |
Содержит больше МедьМедь | +3121.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4357.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2572.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +9804.5% |
Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +19615.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +376.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3571% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1673.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +238.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +576.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин E | 0.13mg | 25.63mg | 170% |
Медь | 0.032mg | 1.031mg | 111% |
Марганец | 0.022mg | 2.179mg | 94% |
Витамин B2 | 0.031mg | 1.138mg | 85% |
Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 12.329g | 82% |
Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 31.551g | 79% |
Жиры | 0.14g | 49.93g | 77% |
Фосфор | 18mg | 481mg | 66% |
Магний | 9mg | 270mg | 62% |
Железо | 0.08mg | 3.71mg | 45% |
Клетчатка | 1.6g | 12.5g | 44% |
Белки | 0.77g | 21.15g | 41% |
Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
Цинк | 0.07mg | 3.12mg | 28% |
Калорийность | 42kcal | 579kcal | 27% |
Кальций | 22mg | 269mg | 25% |
Витамин B3 | 0.204mg | 3.618mg | 21% |
Калий | 135mg | 733mg | 18% |
Насыщенные жиры | 0.021g | 3.802g | 17% |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.205mg | 14% |
Витамин B9 | 13µg | 44µg | 8% |
Холин | 7.7mg | 52.1mg | 8% |
Селен | 0.1µg | 4.1µg | 7% |
Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
Витамин B6 | 0.053mg | 0.137mg | 6% |
Углеводы | 10.66g | 21.55g | 4% |
Витамин B5 | 0.262mg | 0.471mg | 4% |
Фруктоза | 1.77g | 0.11g | 2% |
Чистые углеводы | 9.06g | 9.05g | N/A |
Сахар | 6.89g | 4.35g | N/A |
Крахмал | 0g | 0.72g | 0% |
Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.015g | N/A |
Триптофан | 0.008mg | 0.211mg | 0% |
Треонин | 0.013mg | 0.601mg | 0% |
Изолейцин | 0.008mg | 0.751mg | 0% |
Лейцин | 0.015mg | 1.473mg | 0% |
Лизин | 0.019mg | 0.568mg | 0% |
Метионин | 0.007mg | 0.157mg | 0% |
Фенилаланин | 0.013mg | 1.132mg | 0% |
Валин | 0.015mg | 0.855mg | 0% |
Гистидин | 0.008mg | 0.539mg | 0% |
0.003g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +1896.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +2646.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +35564.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157655% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34147.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +847.1% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1509.1% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +12.5% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g