Сравнить продукты Грейпфрут и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5700% |
| Содержит больше МедьМедь | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3000% |
| Содержит больше СеленСелен | +33800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1725.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1493.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2794.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1307.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.785mg | 62% |
| Селен | 0.1µg | 33.9µg | 61% |
| Железо | 0.08mg | 4.64mg | 57% |
| Витамин B9 | 13µg | 183µg | 43% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 5.904mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.494mg | 36% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Марганец | 0.022mg | 0.682mg | 29% |
| Углеводы | 10.66g | 76.31g | 22% |
| Белки | 0.77g | 10.33g | 19% |
| Калорийность | 42kcal | 364kcal | 16% |
| Фосфор | 18mg | 108mg | 13% |
| Медь | 0.032mg | 0.144mg | 12% |
| Цинк | 0.07mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.7g | 4% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.438mg | 4% |
| Магний | 9mg | 22mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.413g | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Кальций | 22mg | 15mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.155g | 1% |
| Калий | 135mg | 107mg | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.98g | 1% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.044mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 73.61g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 0.27g | N/A |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Холин | 7.7mg | 10.4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +638.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1241.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +615.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +335% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1047.2% |
