Сравнить продукты Грейпфрут и Овсяная каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +121.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7350% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +785.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +327.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2436.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +4900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +504.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +593.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1382.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +447.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +238.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.08mg | 5.96mg | 74% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Марганец | 0.022mg | 0.558mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 3.025mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.26mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.29mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.215mg | 14% |
| Селен | 0.1µg | 5µg | 9% |
| Витамин B9 | 13µg | 44µg | 8% |
| Фосфор | 18mg | 77mg | 8% |
| Витамин A | 58µg | 130µg | 8% |
| Кальций | 22mg | 80mg | 6% |
| Цинк | 0.07mg | 0.62mg | 5% |
| Магний | 9mg | 26mg | 4% |
| Медь | 0.032mg | 0.066mg | 4% |
| Крахмал | 0g | 10.37g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.426g | 3% |
| Белки | 0.77g | 2.37g | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 0g | 2% |
| Жиры | 0.14g | 1.36g | 2% |
| Натрий | 0mg | 49mg | 2% |
| Калий | 135mg | 61mg | 2% |
| Калорийность | 42kcal | 68kcal | 1% |
| Холин | 7.7mg | 4.7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.226g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.391g | 1% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.317mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 9.97g | N/A |
| Углеводы | 10.66g | 11.67g | 0% |
| Сахар | 6.89g | 0.46g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.7g | 0% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.003g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.105mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.2mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.04mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +207.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +871.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.67g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1855% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1083.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.51 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
1.77 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.37 г
Сахароза:
0.29 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.16 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1110.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
