Сравнить продукты Грейпфрут и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +404.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3275% |
| Содержит больше МедьМедь | +1650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1528.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1377.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5809.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1054.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1194.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +305.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 0.56mg | 59% |
| Марганец | 0.022mg | 1.3mg | 56% |
| Белки | 0.77g | 20.29g | 39% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Фосфор | 18mg | 266mg | 35% |
| Железо | 0.08mg | 2.7mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 4.3g | 28% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.358mg | 25% |
| Магний | 9mg | 81mg | 17% |
| Жиры | 0.14g | 10.8g | 16% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 2.64mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.215mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 2.539g | 11% |
| Цинк | 0.07mg | 1.14mg | 10% |
| Кальций | 22mg | 111mg | 9% |
| Калорийность | 42kcal | 192kcal | 8% |
| Калий | 135mg | 412mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 3.205g | 8% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 24µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.078mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Углеводы | 10.66g | 7.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 9mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.278mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2535.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7614.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15925% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11844.4% |
