Сравнить продукты Грейпфрут и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3945.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3088.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +29900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +396.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +874.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Кальций | 22mg | 890mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 18.227g | 83% |
| Фосфор | 18mg | 574mg | 79% |
| Селен | 0.1µg | 30µg | 54% |
| Белки | 0.77g | 26.96g | 52% |
| Жиры | 0.14g | 30.99g | 47% |
| Цинк | 0.07mg | 4.37mg | 39% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин A | 58µg | 288µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.302mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 8.046g | 20% |
| Калорийность | 42kcal | 393kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 1.341g | 9% |
| Натрий | 0mg | 187mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Магний | 9mg | 33mg | 6% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.011mg | 3% |
| Углеводы | 10.66g | 1.44g | 3% |
| Калий | 135mg | 72mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.353mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 0g | 2% |
| Медь | 0.032mg | 0.047mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 10µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 15.5mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.071mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 0.064mg | 1% |
| Железо | 0.08mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.022mg | 0.026mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 1.065mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +640.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +134% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3401.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22035.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +705.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40130% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3625% |
