Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гренадин и Reese's fast break

Сравнить

Инфографика

Гренадин vs Reese's fast break infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.8% 2.5% 1.9% 8.7% 3.5% 1.7% 3.5% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 18% 25% 36% 60% 26% 56% 43% 0% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +916.7%
Содержит больше КалийКалий +914.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1820%
Содержит больше МедьМедь +592.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +623.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +3150%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 2.4% 0% 0% 33% 23% 67% 25% 16% 0% 0% 29% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Содержит больше ВодаВода +690.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +221.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~61.6g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Гренадин Reese's fast break
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гренадин Reese's fast break Мнение
Калорийность 268kcal 474kcal Reese's fast break
Белки 0g 8.66g Reese's fast break
Жиры 0g 23.42g Reese's fast break
Витамин C 0mg 0.4mg Reese's fast break
66.91g 58.7g Гренадин
Углеводы 66.91g 61.6g Гренадин
Холестерин 0mg 4mg Гренадин
Магний 4mg 48mg Reese's fast break
Кальций 6mg 61mg Reese's fast break
Калий 28mg 284mg Reese's fast break
Железо 0.05mg 0.96mg Reese's fast break
Сахар 46.55g 53.08g Гренадин
Клетчатка 0g 2.9g Reese's fast break
Медь 0.026mg 0.18mg Reese's fast break
Цинк 0.13mg 0.94mg Reese's fast break
Фосфор 4mg 130mg Reese's fast break
Натрий 27mg 330mg Гренадин
Витамин A 0IU 40IU Reese's fast break
Селен 0.6µg 0µg Гренадин
Витамин B1 0mg 0.13mg Reese's fast break
Витамин B2 0.01mg 0.1mg Reese's fast break
Витамин B3 0mg 3.57mg Reese's fast break
Витамин B5 0.42mg Reese's fast break
Витамин B6 0mg 0.07mg Reese's fast break
Витамин B9 0µg 39µg Reese's fast break
Насыщенные жиры 0g 8.23g Гренадин
Мононенасыщенные жиры 0g 8.94g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 0g 4.33g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Гренадин Reese's fast break
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Гренадин
15%
Reese's fast break
Итоговая оценка минералов
3%
Гренадин
30%
Reese's fast break

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's fast break
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 100)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break
Reese's fast break дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients
  2. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.