Гренадин или крабовые палочки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты гренадин и крабовые палочки?
- Гренадин содержит больше калорий, чем крабовые палочки. Гренадин содержит 268 калорий, в то время как крабовые палочки содержит 95 калорий.
- Крабовые палочки превосходит гренадин по содержанию фосфора, селена, витамина B12, витамина B6, магния и витамина B2.
- Крабовые палочки покрывает вашу дневную потребность в фосфоре на 40% больше, чем гренадин.
- Гренадин имеет низкое содержание натрия.
- Гренадин имеет более высокий гликемический индекс (100), чем крабовые палочки (50).
Syrups, grenadine и Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +975% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +680% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6950% |
| Содержит больше СеленСелен | +3616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 4mg | 282mg | 40% |
| Селен | 0.6µg | 22.3µg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 27mg | 529mg | 22% |
| Углеводы | 66.91g | 15g | 17% |
| Белки | 0g | 7.62g | 15% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.13mg | 10% |
| Калорийность | 268kcal | 95kcal | 9% |
| Магний | 4mg | 43mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.62mg | 4% |
| Железо | 0.05mg | 0.39mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.03mg | 3% |
| Цинк | 0.13mg | 0.33mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Калий | 28mg | 90mg | 2% |
| Холин | 0mg | 13mg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.032mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.46g | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.143g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.275g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.216g | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Кальций | 6mg | 13mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 66.91g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 46.55g | 6.25g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.91 г
Вода:
32.4 г
Другое:
0.69 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.5% |
