Гренадин или масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами гренадин и масло
- Масло содержит больше калорий, чем гренадин. В то время как масло содержит 717 калорий, гренадин содержит только 268 калорий.
- Гренадин имеет меньше витамина A, витамина E, витамина B12, витамина K, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Масло покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 252% выше, чем гренадин.
- Масло содержит в 776 раз меньше сахара, чем гренадин. Гренадин содержит 46.55 г сахара, в то время как масло содержит 0.06 г.
- Гренадин имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Syrups, grenadine и Butter, without salt.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 50.489g | 229% |
| Жиры | 0g | 81.11g | 125% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 23.43g | 59% |
| Калорийность | 268kcal | 717kcal | 22% |
| Углеводы | 66.91g | 0.06g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.01g | 20% |
| Витамин E | 0mg | 2.32mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 7µg | 6% |
| Холин | 0mg | 18.8mg | 3% |
| Фосфор | 4mg | 24mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Кальций | 6mg | 24mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.034mg | 2% |
| Белки | 0g | 0.85g | 2% |
| Натрий | 27mg | 11mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
| Медь | 0.026mg | 0.016mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 66.91g | 0.06g | N/A |
| Магний | 4mg | 2mg | 0% |
| Калий | 28mg | 24mg | 0% |
| Железо | 0.05mg | 0.02mg | 0% |
| Сахар | 46.55g | 0.06g | N/A |
| Цинк | 0.13mg | 0.09mg | 0% |
| Марганец | 0.004mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.042mg | 0% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.003mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111416.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1625% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
