Сравнить продукты Грецкий орех и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1655.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +512.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +809.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1425% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2990% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2206.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2948.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1036.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1120.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +542.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +669.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.09g | 314% |
| Медь | 1.586mg | 0.104mg | 165% |
| Марганец | 3.414mg | 0.112mg | 144% |
| Жиры | 65.21g | 0.3g | 100% |
| Фосфор | 346mg | 15mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.044mg | 38% |
| Магний | 158mg | 9mg | 35% |
| Железо | 2.91mg | 0.32mg | 32% |
| Калорийность | 654kcal | 50kcal | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.068g | 28% |
| Белки | 15.23g | 1g | 28% |
| Цинк | 3.09mg | 0.1mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.03mg | 26% |
| Витамин B9 | 98µg | 8µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.082g | 22% |
| Клетчатка | 6.7g | 1.6g | 20% |
| Витамин C | 1.3mg | 10mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.143mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 0µg | 9% |
| Калий | 441mg | 173mg | 8% |
| Кальций | 98mg | 16mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 64µg | 7% |
| Холин | 39.2mg | 6.1mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.4mg | 5% |
| Фруктоза | 0.09g | 3.51g | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.07mg | 4% |
| Углеводы | 13.71g | 12.18g | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 2.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 8.49g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1423% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21636.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +356.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2016.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10793.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52315.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.8 г
Глюкоза:
4.18 г
Фруктоза:
3.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +203.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5125% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3800% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
