Сравнить продукты Грецкий орех и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +716.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +578.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191% |
| Содержит больше МедьМедь | +3676.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1003.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +723.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2567.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1888.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +292% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 3.331g | 292% |
| Медь | 1.586mg | 0.042mg | 172% |
| Марганец | 3.414mg | 0.128mg | 143% |
| Жиры | 65.21g | 12.9g | 80% |
| Фосфор | 346mg | 42mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.027mg | 39% |
| Магний | 158mg | 6mg | 36% |
| Клетчатка | 6.7g | 27% | |
| Цинк | 3.09mg | 0.28mg | 26% |
| Железо | 2.91mg | 1mg | 24% |
| Белки | 15.23g | 3.8g | 23% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.118mg | 19% |
| Витамин B9 | 98µg | 25µg | 18% |
| Калорийность | 654kcal | 285kcal | 18% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 3.185g | 13% |
| Селен | 4.9µg | 11.6µg | 12% |
| Калий | 441mg | 65mg | 11% |
| Натрий | 2mg | 242mg | 10% |
| Кальций | 98mg | 12mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 5.582g | 8% |
| Углеводы | 13.71g | 39.1g | 8% |
| Холин | 39.2mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.214mg | 7% |
| Витамин A | 1µg | 43µg | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин C | 1.3mg | 3.3mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.159mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.944mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 2.61g | N/A | |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.087mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +300.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +405.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +963.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1316.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48% |
