Сравнить продукты Грецкий орех и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +777.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +902.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +482% |
| Содержит больше МедьМедь | +1486% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +505.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +496.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +960.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +438.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1605% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +408.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +995.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +512.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.326g | 312% |
| Медь | 1.586mg | 0.1mg | 165% |
| Марганец | 3.414mg | 0.322mg | 134% |
| Жиры | 65.21g | 0.93g | 99% |
| Фосфор | 346mg | 58mg | 41% |
| Селен | 4.9µg | 26.4µg | 39% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.049mg | 38% |
| Магний | 158mg | 18mg | 33% |
| Железо | 2.91mg | 0.5mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.02mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.176g | 27% |
| Калорийность | 654kcal | 158kcal | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 7µg | 23% |
| Цинк | 3.09mg | 0.51mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.131g | 22% |
| Клетчатка | 6.7g | 1.8g | 20% |
| Белки | 15.23g | 5.8g | 19% |
| Калий | 441mg | 44mg | 12% |
| Крахмал | 0.06g | 26.01g | 11% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.02mg | 10% |
| Кальций | 98mg | 7mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.112mg | 9% |
| Углеводы | 13.71g | 30.86g | 6% |
| Холин | 39.2mg | 6.4mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин K | 2.7µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0.03g | 0% |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +162.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6911.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +535.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1426.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6719.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14370.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.01 г
Сахароза:
0.09 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.03 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.4 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2600% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +100% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +200% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +43250% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
