Сравнить продукты Грецкий орех и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +143.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1341.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6728% |
| Содержит больше МагнийМагний | +89.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1236.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +313.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +514% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1152.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 7.405g | 265% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Медь | 1.586mg | 0.11mg | 164% |
| Марганец | 3.414mg | 0.05mg | 146% |
| Железо | 2.91mg | 11.88mg | 112% |
| Селен | 4.9µg | 65.5µg | 110% |
| Холин | 39.2mg | 490.9mg | 82% |
| Жиры | 65.21g | 17.9g | 73% |
| Натрий | 2mg | 1500mg | 65% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 3.5mg | 59% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.62mg | 36% |
| Магний | 158mg | 300mg | 34% |
| Витамин A | 1µg | 271µg | 30% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Калорийность | 654kcal | 264kcal | 20% |
| Цинк | 3.09mg | 0.95mg | 19% |
| Белки | 15.23g | 24.6g | 19% |
| Кальций | 98mg | 275mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.32mg | 17% |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.19mg | 13% |
| Витамин B9 | 98µg | 50µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 4.631g | 11% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 4.06g | 9% |
| Витамин E | 0.7mg | 1.89mg | 8% |
| Калий | 441mg | 181mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.12mg | 6% |
| Углеводы | 13.71g | 4g | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.6µg | 2% |
| Фосфор | 346mg | 356mg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 4g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.649mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1067.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +537.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.7% |
