Сравнить продукты Гречка и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +334.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 19.2mg | 21% |
| Марганец | 0.403mg | 18% | |
| Медь | 0.146mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.221mg | 11% |
| Калий | 88mg | 382mg | 9% |
| Магний | 51mg | 18mg | 8% |
| Фосфор | 70mg | 21mg | 7% |
| Цинк | 0.61mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.1mg | 5% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.135mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Белки | 3.38g | 1.7g | 3% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Кальций | 7mg | 30mg | 2% |
| Углеводы | 19.94g | 25.2g | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Железо | 0.8mg | 0.71mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Клетчатка | 2.7g | 2.4g | 1% |
| Калорийность | 92kcal | 101kcal | 0% |
| Жиры | 0.62g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 22.8g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 0.231g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
