Сравнить продукты Гречка и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2450% |
| Содержит больше КалийКалий | +2833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +685.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1212.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +595.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1127.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +780.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.146mg | 1.916mg | 197% |
| Селен | 2.2µg | 27µg | 45% |
| Цинк | 0.61mg | 4.24mg | 33% |
| Холин | 20.1mg | 177mg | 29% |
| Углеводы | 19.94g | 82.32g | 21% |
| Марганец | 0.403mg | 18% | |
| Железо | 0.8mg | 1.81mg | 13% |
| Калорийность | 92kcal | 331kcal | 12% |
| Магний | 51mg | 2mg | 12% |
| Фосфор | 70mg | 20mg | 7% |
| Белки | 3.38g | 0.1g | 7% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 55mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.9g | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.51mg | 3% |
| Калий | 88mg | 3mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 3.8µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 0.014g | 1% |
| Жиры | 0.62g | 0.1g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.041g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 17.44g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3280% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +520% |
| Содержит больше ВодаВода | +535.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1197.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1346.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +358.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
