Сравнить продукты Гречка и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +628.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +78% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +483.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +739.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +483.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +632.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +294.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +131.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.403mg | 0.048mg | 15% |
| Магний | 51mg | 7mg | 10% |
| Фруктоза | 0.1g | 6.42g | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.18mg | 8% |
| Фосфор | 70mg | 12mg | 8% |
| Медь | 0.146mg | 0.082mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.049mg | 6% |
| Белки | 3.38g | 0.36g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 0.161mg | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.029mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 5.1mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 4.4µg | 2% |
| Калорийность | 92kcal | 57kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.012mg | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.1g | 2% |
| Углеводы | 19.94g | 15.23g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.094g | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.026mg | 1% |
| Калий | 88mg | 116mg | 1% |
| Жиры | 0.62g | 0.14g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 0.022g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 12.13g | N/A |
| Кальций | 7mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.9g | 9.75g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0.084g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 0.212mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.079mg | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +838.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +11% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +77.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +6320% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
