Сравнить продукты Грибной суп и Стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +528.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +371% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +622.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1112.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +399% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +259.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 9.6µg | 47.9µg | 32% |
| Натрий | 340mg | 1mg | 15% |
| Марганец | 0.018mg | 0.285mg | 12% |
| Клетчатка | 0.3g | 3.2g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 9.7mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.145g | 9% |
| Витамин B9 | 1µg | 33µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.097mg | 7% |
| Железо | 0.09mg | 0.65mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.074mg | 6% |
| Медь | 0.016mg | 0.057mg | 5% |
| Кальций | 7mg | 44mg | 4% |
| Магний | 2mg | 18mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.056mg | 4% |
| Жиры | 2.59g | 0.28g | 4% |
| Калий | 31mg | 146mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.614mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 32µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 0.064g | 2% |
| Белки | 0.66g | 1.89g | 2% |
| Селен | 1.4µg | 0.2µg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 29mg | 2% |
| Холин | 4.7mg | 16.9mg | 2% |
| Углеводы | 3.33g | 7.88g | 2% |
| Цинк | 0.06mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.46mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.011g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Калорийность | 39kcal | 35kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 4.68g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 3.63g | N/A |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.074mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +825% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +186.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5327.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +879.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
