Сравнить продукты Грибной суп и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +471% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +276.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +197.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1626.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Натрий | 340mg | 1mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 9% | |
| Витамин K | 9.6µg | 0µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.086mg | 7% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.7g | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 24µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.075mg | 5% |
| Жиры | 2.59g | 0.15g | 4% |
| Калий | 31mg | 177mg | 4% |
| Медь | 0.016mg | 0.043mg | 3% |
| Углеводы | 3.33g | 12.02g | 3% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.636mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.03mg | 2% |
| Селен | 1.4µg | 0.1µg | 2% |
| Холин | 4.7mg | 14mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 2% | |
| Кальций | 7mg | 30mg | 2% |
| Магний | 2mg | 10mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.151mg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 21mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 1% | |
| Железо | 0.09mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Калорийность | 39kcal | 47kcal | 0% |
| Белки | 0.66g | 0.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 9.18g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Марганец | 0.018mg | 0.023mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
20%
Итоговая оценка минералов
8%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 339mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.472g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Клементин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах