Грибной суп или мюнстер (сыр) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4583.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3800% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +284% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 19.113g | 85% |
| Кальций | 7mg | 717mg | 71% |
| Фосфор | 12mg | 468mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Белки | 0.66g | 23.41g | 46% |
| Жиры | 2.59g | 30.04g | 42% |
| Витамин A | 1µg | 298µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Цинк | 0.06mg | 2.81mg | 25% |
| Селен | 1.4µg | 14.5µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.32mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 8.711g | 20% |
| Калорийность | 39kcal | 368kcal | 16% |
| Натрий | 340mg | 628mg | 13% |
| Витамин K | 9.6µg | 2.5µg | 6% |
| Магний | 2mg | 27mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.661g | 5% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.056mg | 4% |
| Железо | 0.09mg | 0.41mg | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 12µg | 3% |
| Калий | 31mg | 134mg | 3% |
| Холин | 4.7mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 22IU | 2% |
| Медь | 0.016mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.013mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Углеводы | 3.33g | 1.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 1.12g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.26mg | 0% |
| Марганец | 0.018mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.103mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3447% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1059.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1359.1% |
