Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Грибной суп и Нуга

Сравнить

Инфографика

Грибной суп vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +357.1%
Содержит больше КалийКалий +238.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +555.6%
Содержит больше МедьМедь +737.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +358.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1588.9%
Содержит больше СеленСелен +85.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75% 2.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1054.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1750%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +182.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +185.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Холин ~5.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Грибной суп Нуга DV% diff.
Углеводы 3.33g 92.39g 30%
Калорийность 39kcal 398kcal 18%
Витамин E 0.24mg 2.77mg 17%
Натрий 340mg 33mg 13%
Медь 0.016mg 0.134mg 13%
Клетчатка 0.3g 3.3g 12%
Марганец 0.018mg 0.304mg 12%
Витамин B2 0.008mg 0.148mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.42g 0g 9%
Витамин K 9.6µg 0µg 8%
Магний 2mg 32mg 7%
Железо 0.09mg 0.59mg 6%
Фосфор 12mg 55mg 6%
Насыщенные жиры 0.472g 1.667g 5%
Белки 0.66g 3.33g 5%
Кальций 7mg 32mg 3%
Цинк 0.06mg 0.42mg 3%
Калий 31mg 105mg 2%
Витамин B3 0.169mg 0.478mg 2%
Селен 1.4µg 2.6µg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин B1 0.006mg 0.013mg 1%
Жиры 2.59g 1.67g 1%
Витамин B6 0.007mg 0.02mg 1%
Витамин D 4IU 0IU 1%
Витамин B9 1µg 5µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.597g 0g 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 3.03g 89.09g N/A
Сахар 0.2g 44.97g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B5 0.072mg 0.06mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Холин 4.7mg 5.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ЖирыЖиры +55.1%
Содержит больше ВодаВода +4200.5%
Содержит больше ДругоеДругое +108.7%
Содержит больше БелкиБелки +404.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2674.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.