Сравнить продукты Грибной суп и Сейтан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
Содержит больше КальцийКальций | +1928.6% |
Содержит больше КалийКалий | +222.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5677.8% |
Содержит больше МедьМедь | +1037.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1316.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2066.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
Содержит больше СеленСелен | +2735.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
Содержит больше ВодаВода | +1027.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +11287.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 0.66g | 75.16g | 149% |
Селен | 1.4µg | 39.7µg | 70% |
Железо | 0.09mg | 5.2mg | 64% |
Фосфор | 12mg | 260mg | 35% |
Медь | 0.016mg | 0.182mg | 18% |
Калорийность | 39kcal | 370kcal | 17% |
Натрий | 340mg | 29mg | 14% |
Кальций | 7mg | 142mg | 14% |
Витамин K | 9.6µg | 0µg | 8% |
Цинк | 0.06mg | 0.85mg | 7% |
Магний | 2mg | 25mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.81g | 4% |
Углеводы | 3.33g | 13.79g | 3% |
Калий | 31mg | 100mg | 2% |
Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
Клетчатка | 0.3g | 0.6g | 1% |
Витамин B5 | 0.072mg | 0mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.156g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.472g | 0.272g | 1% |
Холин | 4.7mg | 1% | |
Жиры | 2.59g | 1.85g | 1% |
Витамин B6 | 0.007mg | 0mg | 1% |
Витамин B2 | 0.008mg | 0mg | 1% |
Витамин B3 | 0.169mg | 0mg | 1% |
Витамин B1 | 0.006mg | 0mg | 1% |
Марганец | 0.018mg | 1% | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
Чистые углеводы | 3.03g | 13.19g | N/A |
Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%

0%

Итоговая оценка минералов
8%

68%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сейтан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сейтан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сейтан более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Грибной суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна