Сравнить продукты Гуайява и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +186.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +413.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3213% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше СеленСелен | +6566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2903.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +244.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Витамин C | 228.3mg | 7.6mg | 245% |
| Медь | 0.23mg | 1.182mg | 106% |
| Селен | 0.6µg | 40µg | 72% |
| Цинк | 0.23mg | 7.62mg | 67% |
| Натрий | 2mg | 1072mg | 47% |
| Белки | 2.55g | 19.35g | 34% |
| Фосфор | 40mg | 280mg | 34% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Магний | 22mg | 63mg | 10% |
| Железо | 0.26mg | 0.76mg | 6% |
| Марганец | 0.15mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.18mg | 5% |
| Калий | 417mg | 262mg | 5% |
| Углеводы | 14.32g | 0g | 5% |
| Кальций | 18mg | 59mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 9µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 1.34mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.133g | 1% |
| Витамин B9 | 49µg | 51µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.536g | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 97kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.053mg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 1.54g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 0g | N/A |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +658.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.7% |
