Сравнить продукты Гуайява и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +489.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2985.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +834.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 7.4mg | 245% |
| Медь | 0.23mg | 0.039mg | 21% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.7g | 15% |
| Витамин B9 | 49µg | 19µg | 8% |
| Калий | 417mg | 146mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.123mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.116mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.017g | 3% |
| Магний | 22mg | 10mg | 3% |
| Белки | 2.55g | 1.1g | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.046mg | 2% |
| Фосфор | 40mg | 29mg | 2% |
| Углеводы | 14.32g | 9.34g | 2% |
| Калорийность | 68kcal | 40kcal | 1% |
| Кальций | 18mg | 23mg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.1g | 1% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.12mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.042g | 1% |
| Железо | 0.26mg | 0.21mg | 1% |
| Марганец | 0.15mg | 0.129mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.027mg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 4.24g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +294.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +569.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2258.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
