Сравнить продукты Гуайява и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20654.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +520% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +390% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +458.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +642.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 1.1mg | 252% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 14.02g | 35% |
| Жиры | 0.95g | 21.5g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 5.04g | 31% |
| Фосфор | 40mg | 198mg | 23% |
| Витамин E | 0.73mg | 4.08mg | 22% |
| Медь | 0.23mg | 0.064mg | 18% |
| Селен | 0.6µg | 8.6µg | 15% |
| Витамин K | 2.6µg | 19.3µg | 14% |
| Натрий | 2mg | 313mg | 14% |
| Калорийность | 68kcal | 343kcal | 14% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин B9 | 49µg | 10µg | 10% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.2g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 2.173g | 9% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.215mg | 8% |
| Углеводы | 14.32g | 34.91g | 7% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.133mg | 7% |
| Цинк | 0.23mg | 0.86mg | 6% |
| Железо | 0.26mg | 0.75mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 63mg | 5% |
| Магний | 22mg | 42mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.123mg | 5% |
| Белки | 2.55g | 4.32g | 4% |
| Холин | 7.6mg | 26.4mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 5µg | 3% |
| Марганец | 0.15mg | 0.187mg | 2% |
| Калий | 417mg | 362mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.38mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +116% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2163.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16014.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1156.9% |
