Сравнить продукты Гуайява и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +112.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +447.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +723.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1030.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +322.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 20.2mg | 231% |
| Витамин K | 2.6µg | 224µg | 185% |
| Железо | 0.26mg | 2.14mg | 24% |
| Медь | 0.23mg | 0.042mg | 21% |
| Марганец | 0.15mg | 0.395mg | 11% |
| Витамин A | 31µg | 131µg | 11% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.7g | 11% |
| Витамин B9 | 49µg | 83µg | 9% |
| Кальций | 18mg | 108mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.162mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.129mg | 7% |
| Калий | 417mg | 196mg | 7% |
| Витамин E | 0.73mg | 1.62mg | 6% |
| Цинк | 0.23mg | 0.77mg | 5% |
| Фосфор | 40mg | 73mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.171mg | 5% |
| Углеводы | 14.32g | 2.85g | 4% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.322mg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 18.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.13g | 2% |
| Калорийность | 68kcal | 22kcal | 2% |
| Белки | 2.55g | 3.17g | 1% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 1.221mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 33mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.05g | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 0.15g | N/A |
| Магний | 22mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | 0.38g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +402.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
