Сравнить продукты Гуайява и саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1453.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +442% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 14.7mg | 237% |
| Медь | 0.23mg | 0.086mg | 16% |
| Витамин B9 | 49µg | 14µg | 9% |
| Калий | 417mg | 193mg | 7% |
| Железо | 0.26mg | 0.8mg | 7% |
| Марганец | 0.15mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.037mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Белки | 2.55g | 0.44g | 4% |
| Фосфор | 40mg | 12mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.252mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 3µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.011g | 3% |
| Углеводы | 14.32g | 19.96g | 2% |
| Магний | 22mg | 12mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Калорийность | 68kcal | 83kcal | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.1mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.521g | 1% |
| Жиры | 0.95g | 1.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 14.66g | N/A |
| Кальций | 18mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Клетчатка | 5.4g | 5.3g | 0% |
| Натрий | 2mg | 12mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.194g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +479.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3545.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +498.9% |
