Сравнить продукты Гунбао и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +957.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +365.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1357.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +426.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +907% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1075.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1486.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1710.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2187.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 7.1mg | 71.5mg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 0.132g | 19% |
| Белки | 9.76g | 0.83g | 18% |
| Натрий | 402mg | 1mg | 17% |
| Селен | 8.1µg | 0.6µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.757mg | 0.603mg | 13% |
| Витамин K | 13.6µg | 0.4µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Жиры | 6.98g | 0.44g | 10% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Фосфор | 94mg | 31mg | 9% |
| Марганец | 0.256mg | 0.055mg | 9% |
| Медь | 0.073mg | 0.148mg | 8% |
| Витамин A | 65µg | 0µg | 7% |
| Холин | 37.4mg | 7.1mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.352g | 0.099g | 6% |
| Железо | 0.76mg | 0.31mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 0.07mg | 6% |
| Витамин E | 1.02mg | 0.07mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 0.12g | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 129kcal | 66kcal | 3% |
| Углеводы | 6.87g | 16.53g | 3% |
| Магний | 24mg | 10mg | 3% |
| Кальций | 20mg | 5mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.065mg | 1% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Клетчатка | 1.5g | 1.3g | 1% |
| Калий | 218mg | 171mg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.37g | 15.23g | N/A |
| Сахар | 3.03g | 15.23g | N/A |
| Транс-жиры | 0.034g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.407mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.449mg | 0.041mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.265mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
24%
Итоговая оценка минералов
29%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нефелиум содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 401mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нефелиум содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.253g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гунбао содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.2g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гунбао дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гунбао более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гунбао более богат микроэлементом витамины