Густая похлебка или дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами густая похлебка и дрожжи
- Густая похлебка содержит меньше калорий, чем дрожжи. Густая похлебка содержит 99 калорий, в то время как дрожжи содержит 325 калорий.
- Густая похлебка имеет больше витамина A и полиненасыщенных жиров; однако, дрожжи богаче клетчаткой и мононенасыщенными жирами.
- Дрожжи покрывает вашу дневную потребность в клетчатке на 104% выше, чем густая похлебка.
- Дрожжи содержит меньше натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand и Leavening agents, yeast, baker's, active dry.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 916% | |
| Витамин B9 | 2340µg | 585% | |
| Витамин B2 | 4mg | 308% | |
| Витамин B5 | 13.5mg | 270% | |
| Витамин B3 | 40.2mg | 251% | |
| Витамин B6 | 1.5mg | 115% | |
| Клетчатка | 0.9g | 26.9g | 104% |
| Фосфор | 637mg | 91% | |
| Белки | 3.1g | 40.44g | 75% |
| Цинк | 7.94mg | 72% | |
| Медь | 0.436mg | 48% | |
| Калий | 955mg | 28% | |
| Железо | 2.17mg | 27% | |
| Марганец | 0.312mg | 14% | |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Магний | 54mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.017g | 13% |
| Калорийность | 99kcal | 325kcal | 11% |
| Натрий | 299mg | 51mg | 11% |
| Углеводы | 7.5g | 41.22g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 4.309g | 8% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 1.001g | 3% |
| Кальций | 30mg | 3% | |
| Жиры | 6.3g | 7.61g | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 14.32g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1516.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1204.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +465% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11076.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.3% |
