Сравнить продукты Густая похлебка и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-30.9%
Содержит
меньше
Натрий
-30.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+335.6%
Содержит
больше
Витамин A
+335.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+10.9%
Содержит
больше
Белки
+63.2%
Содержит
больше
Жиры
+20.5%
Содержит
больше
Углеводы
+50.3%
Содержит
больше
Другое
+108%
Одинаковое количество вещества Вода - 74
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Содержит
больше
Вода
+10.9%
Содержит
больше
Белки
+63.2%
Содержит
больше
Жиры
+20.5%
Содержит
больше
Углеводы
+50.3%
Содержит
больше
Другое
+108%
Одинаковое количество вещества Вода - 74
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+588.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.2%
Насыщенные жиры:
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
1.9 г
Насыщенные жиры:
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
0.276 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+588.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.6g | 9.47g | ||
Белки | 3.1g | 5.06g | |
Жиры | 6.3g | 7.59g | |
Углеводы | 7.5g | 11.27g | |
Калорийность | 99kcal | 132kcal | |
Клетчатка | 0.9g | 1.8g | |
Кальций | 119mg | ||
Железо | 0.64mg | ||
Магний | 20mg | ||
Фосфор | 113mg | ||
Калий | 396mg | ||
Натрий | 299mg | 433mg | |
Цинк | 0.69mg | ||
Медь | 0.16mg | ||
Марганец | 0.161mg | ||
Селен | 2.7µg | ||
Витамин A | 1150IU | 264IU | |
Витамин A, RAE | 58µg | 64µg | |
Витамин C | 9.9mg | ||
Витамин B1 | 0.064mg | ||
Витамин B2 | 0.116mg | ||
Витамин B3 | 0.993mg | ||
Витамин B5 | 0.387mg | ||
Витамин B6 | 0.174mg | ||
Витамин B9, общий | 11µg | ||
Триптофан | 0.07mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.284mg | ||
Лейцин | 0.443mg | ||
Лизин | 0.381mg | ||
Метионин | 0.117mg | ||
Фенилаланин | 0.254mg | ||
Валин | 0.325mg | ||
Гистидин | 0.151mg | ||
Холестерин | 11mg | 23mg | |
Насыщенные жиры | 1.75g | 4.733g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 2.149g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.276g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
14%
Итоговая оценка минералов
4%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Колерование более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Колерование более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Густая похлебка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 134mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Густая похлебка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Густая похлебка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.983g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна