Сравнить продукты Густая похлебка и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +332.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 364% | |
| Витамин C | 35.3mg | 39% | |
| Витамин B9 | 129µg | 32% | |
| Марганец | 0.658mg | 29% | |
| Кальций | 232mg | 23% | |
| Витамин A | 58µg | 251µg | 21% |
| Витамин E | 2.26mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.165mg | 13% | |
| Натрий | 299mg | 17mg | 12% |
| Клетчатка | 0.9g | 4g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.201g | 11% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 10% | |
| Жиры | 6.3g | 0.61g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 0.055g | 8% |
| Магний | 27mg | 6% | |
| Калий | 213mg | 6% | |
| Железо | 0.47mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.742mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.267mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 5% | |
| Медь | 0.046mg | 5% | |
| Фосфор | 25mg | 4% | |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 0.03g | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 32kcal | 3% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Цинк | 0.21mg | 2% | |
| Углеводы | 7.5g | 5.42g | 1% |
| Белки | 3.1g | 3.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +932.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.02g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +845.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
