Сравнить продукты Густая похлебка и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +190% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6150% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +626.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +407.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.038g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Холестерин | 11mg | 127mg | 39% |
| Белки | 3.1g | 22.51g | 39% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 36% | |
| Фосфор | 218mg | 31% | |
| Витамин B12 | 0.47µg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.227mg | 17% | |
| Цинк | 1.78mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.191mg | 15% | |
| Жиры | 6.3g | 15.08g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 6.446g | 13% |
| Железо | 0.95mg | 12% | |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 3.927g | 10% |
| Медь | 0.077mg | 9% | |
| Калий | 255mg | 8% | |
| Калорийность | 99kcal | 226kcal | 6% |
| Магний | 21mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 5% | |
| Витамин A | 58µg | 20µg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.152mg | 3% | |
| Натрий | 299mg | 335mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Углеводы | 7.5g | 0.12g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 2.038g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
26%
Итоговая оценка минералов
4%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Густая похлебка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Густая похлебка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Густая похлебка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Густая похлебка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.177g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна