Сравнить продукты Густая похлебка и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +176.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 8.103g | 41% |
| Витамин K | 39.2µg | 33% | |
| Фосфор | 146mg | 21% | |
| Марганец | 0.449mg | 20% | |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Железо | 1.3mg | 16% | |
| Жиры | 6.3g | 16.07g | 15% |
| Углеводы | 7.5g | 53g | 15% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Калорийность | 99kcal | 375kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.163mg | 13% | |
| Витамин B9 | 48µg | 12% | |
| Витамин E | 1.63mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 4.822g | 9% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.47mg | 9% | |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Холестерин | 11mg | 30mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 2.844g | 5% |
| Калий | 121mg | 4% | |
| Витамин A | 58µg | 21µg | 4% |
| Кальций | 44mg | 4% | |
| Белки | 3.1g | 4.49g | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Цинк | 0.37mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Натрий | 299mg | 336mg | 2% |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Клетчатка | 0.9g | 1.1g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 31.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A | |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше ВодаВода | +228.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +606.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +279.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.5% |
