Сравнить продукты Густая похлебка и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 108% | |
| Медь | 0.667mg | 74% | |
| Марганец | 1.528mg | 66% | |
| Белки | 3.1g | 19.4g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 6.21g | 29% |
| Цинк | 3.03mg | 28% | |
| Магний | 115mg | 27% | |
| Фосфор | 174mg | 25% | |
| Кальций | 217mg | 22% | |
| Калий | 729mg | 21% | |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Клетчатка | 0.9g | 5.4g | 18% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 15% | |
| Витамин C | 13mg | 14% | |
| Натрий | 299mg | 7mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 13% | |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Жиры | 6.3g | 11g | 7% |
| Калорийность | 99kcal | 211kcal | 6% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 2.43g | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Углеводы | 7.5g | 12.68g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 1.591g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +49.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +525.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.591g
