Сравнить продукты Густая похлебка и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +376.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.04g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.343mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 13% | |
| Натрий | 299mg | 11mg | 13% |
| Жиры | 6.3g | 0.21g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 8% | |
| Витамин B3 | 1.352mg | 8% | |
| Медь | 0.066mg | 7% | |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Белки | 3.1g | 0.65g | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 5% | |
| Углеводы | 7.5g | 20.87g | 4% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.35mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 3% | |
| Магний | 7mg | 2% | |
| Кальций | 22mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Калорийность | 99kcal | 82kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 1% | |
| Фосфор | 9mg | 1% | |
| Калий | 42mg | 1% | |
| Цинк | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 19.97g | N/A |
| Клетчатка | 0.9g | 0.9g | 0% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
5%
Итоговая оценка минералов
4%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рамбутан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рамбутан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 288mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рамбутан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.75g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рамбутан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рамбутан более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Густая похлебка ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Густая похлебка дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)