Густая похлебка или хурма - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами густая похлебка и хурма
- Густая похлебка содержит меньше калорий, чем хурма. Густая похлебка содержит 99 калорий, в то время как хурма содержит 127 калорий.
- Густая похлебка покрывает вашу дневную потребность в натрии на 13% выше, чем хурма.
- Хурма содержит меньше натрия.
- Хурма имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта хурма составляет 61, в то время как гликемический индекс продукта густая похлебка составляет 27.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand и Persimmons, native, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 66mg | 73% | |
| Железо | 2.5mg | 31% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 13% | |
| Натрий | 299mg | 1mg | 13% |
| Жиры | 6.3g | 0.4g | 9% |
| Углеводы | 7.5g | 33.5g | 9% |
| Калий | 310mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 8% | |
| Витамин A | 58µg | 6% | |
| Белки | 3.1g | 0.8g | 5% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Фосфор | 26mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 3% | |
| Кальций | 27mg | 3% | |
| Калорийность | 99kcal | 127kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 33.5g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +287.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1475% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
