Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Бефстроганов

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Бефстроганов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 6% 12% 33% 33% 30% 21% 57% 0% 41%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +566.7%
Содержит больше КалийКалий +566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +877.8%
Содержит больше МедьМедь +354.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2650%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит больше СеленСелен +7500%
Одинаковое количество вещества Магний ~2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 28% 8.2% 0% 10% 21% 1.9% 0% 14% 33% 257% 50% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1266.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +207.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +96.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +650%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +102700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Бефстроганов DV% diff.
Витамин K 0.1µg 102.8µg 86%
Натрий 5mg 435mg 19%
Витамин B9 2µg 67µg 16%
Селен 0.1µg 7.6µg 14%
Витамин B12 0µg 0.26µg 11%
Насыщенные жиры 0.006g 2.324g 11%
Железо 0.09mg 0.88mg 10%
Цинк 0.04mg 1.1mg 10%
Белки 0.06g 5.1g 10%
Витамин A 0µg 84µg 9%
Медь 0.022mg 0.1mg 9%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Витамин B2 0.005mg 0.09mg 7%
Жиры 0.06g 4.6g 7%
Фосфор 5mg 50mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 1.556g 4%
Витамин B6 0.008mg 0.06mg 4%
Калорийность 186kcal 98kcal 4%
Калий 21mg 140mg 4%
Витамин E 0.03mg 0.41mg 3%
Холин 18mg 3%
Клетчатка 0.1g 0.6g 2%
Витамин B1 0.013mg 0.04mg 2%
Кальций 3mg 20mg 2%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.246g 2%
Марганец 0.015mg 1%
Углеводы 6.94g 9g 1%
Чистые углеводы 6.84g 8.4g N/A
Магний 2mg 2mg 0%
Сахар 5.58g 1.68g N/A
Витамин B3 0.051mg 0.1mg 0%
Витамин B5 0.017mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
5% 5% 9% 80%
Белки: 5.1 г
Жиры: 4.6 г
Углеводы: 9 г
Вода: 79.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше ДругоеДругое +1557.1%
Содержит больше БелкиБелки +8400%
Содержит больше ЖирыЖиры +7566.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.7%
Содержит больше ВодаВода +14.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
56% 38% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.556 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.246 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +25833.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1437.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Бефстроганов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171612/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.