Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Дайкири (коктейль)
  5. Сравнить
  6. Дайкири (коктейль) vs. Желток

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Желток

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Желток infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 39% 9.6% 102% 26% 63% 167% 6.3% 7.2% 305%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.6%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +4200%
Содержит больше КалийКалий +419%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2933.3%
Содержит больше МедьМедь +250%
Содержит больше ЦинкЦинк +5650%
Содержит больше ФосфорФосфор +7700%
Содержит больше МарганецМарганец +266.7%
Содержит больше СеленСелен +55900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 127% 52% 81% 44% 122% 0.45% 179% 81% 244% 1.8% 110% 447%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +112.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +8500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1253.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10460%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17488.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4275%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +7200%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Желток DV% diff.
Холестерин 0mg 1085mg 362%
Холин 820.2mg 149%
Селен 0.1µg 56µg 102%
Витамин B12 0µg 1.95µg 81%
Витамин B5 0.017mg 2.99mg 59%
Фосфор 5mg 390mg 55%
Насыщенные жиры 0.006g 9.551g 43%
Витамин A 0µg 381µg 42%
Жиры 0.06g 26.54g 41%
Витамин B2 0.005mg 0.528mg 40%
Витамин B9 2µg 146µg 36%
Железо 0.09mg 2.73mg 33%
Белки 0.06g 15.86g 32%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 11.738g 29%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 4.204g 28%
Витамин D 218IU 27%
Витамин D 5.4µg 27%
Витамин B6 0.008mg 0.35mg 26%
Цинк 0.04mg 2.3mg 21%
Витамин E 0.03mg 2.58mg 17%
Витамин B1 0.013mg 0.176mg 14%
Кальций 3mg 129mg 13%
Калорийность 186kcal 322kcal 7%
Медь 0.022mg 0.077mg 6%
Калий 21mg 109mg 3%
Марганец 0.015mg 0.055mg 2%
Натрий 5mg 48mg 2%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Витамин K 0.1µg 0.7µg 1%
Магний 2mg 5mg 1%
Углеводы 6.94g 3.59g 1%
Чистые углеводы 6.84g 3.59g N/A
Сахар 5.58g 0.56g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин B3 0.051mg 0.024mg 0%
Триптофан 0.177mg 0%
Треонин 0.687mg 0%
Изолейцин 0.866mg 0%
Лейцин 1.399mg 0%
Лизин 1.217mg 0%
Метионин 0.378mg 0%
Фенилаланин 0.681mg 0%
Валин 0.949mg 0%
Гистидин 0.416mg 0%
Фруктоза 0.07g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.114g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
16% 27% 4% 52% 2%
Белки: 15.86 г
Жиры: 26.54 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 52.31 г
Другое: 1.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.3%
Содержит больше ВодаВода +33.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1264.7%
Содержит больше БелкиБелки +26333.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +44133.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
37% 46% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.551 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.738 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.204 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +195533.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +26175%

Другие также сравнивают

Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Пина колада
Пина колада
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Тоник
Тоник
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Ликёр
Ликёр
Желток
Желток vs Омлет
Омлет
Желток
Желток vs Яйцо
Яйцо
Желток
Желток vs Яичный белок
Яичный белок

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Желток - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172184/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.