Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Китайская кухня

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Китайская кухня infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6.6% 18% 42% 16% 41% 33% 53% 19% 37%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +633.3%
Содержит больше КалийКалий +871.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1133.3%
Содержит больше МедьМедь +122.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +3650%
Содержит больше ФосфорФосфор +1420%
Содержит больше МарганецМарганец +880%
Содержит больше СеленСелен +6600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 21% 16% 1.5% 8.3% 13% 25% 27% 37% 60% 128% 34% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +625%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2633.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +153.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2488.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2505.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1912.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +51200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2150%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Китайская кухня DV% diff.
Витамин K 0.1µg 51.3µg 43%
Витамин B12 0µg 0.48µg 20%
Натрий 5mg 409mg 18%
Белки 0.06g 7.08g 14%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 2.13g 14%
Цинк 0.04mg 1.5mg 13%
Железо 0.09mg 1.11mg 13%
Витамин B6 0.008mg 0.161mg 12%
Селен 0.1µg 6.7µg 12%
Витамин B9 2µg 45µg 11%
Витамин C 1.6mg 11.6mg 11%
Фосфор 5mg 76mg 10%
Витамин B5 0.017mg 0.443mg 9%
Жиры 0.06g 5.3g 8%
Витамин B3 0.051mg 1.32mg 8%
Витамин A 0µg 63µg 7%
Холин 34.5mg 6%
Клетчатка 0.1g 1.5g 6%
Марганец 0.015mg 0.147mg 6%
Калий 21mg 204mg 5%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Витамин E 0.03mg 0.82mg 5%
Витамин B2 0.005mg 0.055mg 4%
Насыщенные жиры 0.006g 0.978g 4%
Калорийность 186kcal 105kcal 4%
Магний 2mg 15mg 3%
Медь 0.022mg 0.049mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 1.217g 3%
Витамин B1 0.013mg 0.033mg 2%
Кальций 3mg 22mg 2%
Фруктоза 0.55g 1%
Крахмал 1.82g 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Углеводы 6.94g 7.29g 0%
Чистые углеводы 6.84g 5.79g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 5.58g 2.41g N/A
Транс-жиры 0g 0.058g N/A
Триптофан 0.083mg 0%
Треонин 0.313mg 0%
Изолейцин 0.314mg 0%
Лейцин 0.525mg 0%
Лизин 0.552mg 0%
Метионин 0.158mg 0%
Фенилаланин 0.317mg 0%
Валин 0.327mg 0%
Гистидин 0.207mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.264g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.005g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.004g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.803g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
7% 5% 7% 79%
Белки: 7.08 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 7.29 г
Вода: 78.82 г
Другое: 1.51 г
Содержит больше ДругоеДругое +1436.4%
Содержит больше БелкиБелки +11700%
Содержит больше ЖирыЖиры +8733.3%
Содержит больше ВодаВода +13%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~7.29g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
23% 28% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.978 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.217 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.13 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20183.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13212.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Китайская кухня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168072/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.