Дайкири (коктейль) или козий сыр - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами дайкири (коктейль) и козий сыр?
- Дайкири (коктейль) содержит меньше калорий, чем козий сыр. В то время как дайкири (коктейль) содержит 186 калорий, козий сыр содержит только 364 калорий.
- Козий сыр богаче чем дайкири (коктейль) в меди, фосфоре, витамине B2, кальции, витамине A, железе и витамине B12.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 103% лучше покрывает козий сыр, чем дайкири (коктейль)
- Количество натрия в продукте дайкири (коктейль) ниже.
- Козий сыр имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Cheese, goat, semisoft type в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +652.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1700% |
| Содержит больше МедьМедь | +2463.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +520% |
| Содержит больше СеленСелен | +3700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +453.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2151% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1017.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 20.639g | 94% |
| Медь | 0.022mg | 0.564mg | 60% |
| Фосфор | 5mg | 375mg | 53% |
| Витамин B2 | 0.005mg | 0.676mg | 52% |
| Жиры | 0.06g | 29.84g | 46% |
| Витамин A | 0µg | 407µg | 45% |
| Белки | 0.06g | 21.58g | 43% |
| Кальций | 3mg | 298mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Железо | 0.09mg | 1.62mg | 19% |
| Натрий | 5mg | 415mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 6.808g | 17% |
| Калорийность | 186kcal | 364kcal | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.051mg | 1.148mg | 7% |
| Селен | 0.1µg | 3.8µg | 7% |
| Цинк | 0.04mg | 0.66mg | 6% |
| Магний | 2mg | 29mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.709g | 5% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.072mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.06mg | 4% |
| Калий | 21mg | 158mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.017mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Марганец | 0.015mg | 0.093mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0.26mg | 2% |
| Углеводы | 6.94g | 0.12g | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 6.84g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 5.58g | 0.12g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5683.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +689.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35866.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49633.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113366.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4331.3% |
