Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и морковь

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Морковь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 9.9% 28% 11% 15% 6.5% 15% 9% 19% 0.55%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +1423.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +233.3%
Содержит больше МедьМедь +104.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит больше МарганецМарганец +853.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 20% 278% 13% 0% 17% 13% 18% 16% 32% 0% 33% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +268.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +407.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1060%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1827.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1505.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1625%
Содержит больше Витамин KВитамин K +13100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Морковь DV% diff.
Витамин A 0µg 835µg 93%
Клетчатка 0.1g 2.8g 11%
Витамин K 0.1µg 13.2µg 11%
Витамин B6 0.008mg 0.138mg 10%
Калий 21mg 320mg 9%
Калорийность 186kcal 41kcal 7%
Марганец 0.015mg 0.143mg 6%
Витамин B3 0.051mg 0.983mg 6%
Витамин C 1.6mg 5.9mg 5%
Витамин B5 0.017mg 0.273mg 5%
Фосфор 5mg 35mg 4%
Витамин E 0.03mg 0.66mg 4%
Витамин B1 0.013mg 0.066mg 4%
Витамин B2 0.005mg 0.058mg 4%
Витамин B9 2µg 19µg 4%
Кальций 3mg 33mg 3%
Железо 0.09mg 0.3mg 3%
Медь 0.022mg 0.045mg 3%
Натрий 5mg 69mg 3%
Белки 0.06g 0.93g 2%
Магний 2mg 12mg 2%
Цинк 0.04mg 0.24mg 2%
Холин 8.8mg 2%
Углеводы 6.94g 9.58g 1%
Крахмал 1.43g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.117g 1%
Фруктоза 0.55g 1%
Жиры 0.06g 0.24g 0%
Чистые углеводы 6.84g 6.78g N/A
Сахар 5.58g 4.74g N/A
Селен 0.1µg 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0.037g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.014g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.077mg 0%
Лейцин 0.102mg 0%
Лизин 0.101mg 0%
Метионин 0.02mg 0%
Фенилаланин 0.061mg 0%
Валин 0.069mg 0%
Гистидин 0.04mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
10% 88%
Белки: 0.93 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 9.58 г
Вода: 88.29 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше ДругоеДругое +2316.7%
Содержит больше БелкиБелки +1450%
Содержит больше ЖирыЖиры +300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38%
Содержит больше ВодаВода +26.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
22% 8% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.037 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.117 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +133.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +631.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Морковь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170393/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.