Дайкири (коктейль) или мясной рулет - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +976.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1640.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4040% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +36400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +87.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1530.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44440% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22974.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5775% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.005mg | 2.227mg | 171% |
| Железо | 0.09mg | 10.83mg | 134% |
| Витамин B3 | 0.051mg | 11.768mg | 73% |
| Витамин B5 | 0.017mg | 3.536mg | 70% |
| Селен | 0.1µg | 36.5µg | 66% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Натрий | 5mg | 1225mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 8.96g | 41% |
| Медь | 0.022mg | 0.383mg | 40% |
| Жиры | 0.06g | 25.6g | 39% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.47mg | 36% |
| Цинк | 0.04mg | 3.7mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 12.26g | 31% |
| Белки | 0.06g | 15.2g | 30% |
| Фосфор | 5mg | 207mg | 29% |
| Витамин B9 | 2µg | 104µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 3.42g | 23% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.212mg | 17% |
| Марганец | 0.015mg | 0.2mg | 8% |
| Калорийность | 186kcal | 304kcal | 6% |
| Калий | 21mg | 226mg | 6% |
| Витамин C | 1.6mg | 3mg | 2% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Углеводы | 6.94g | 2.1g | 2% |
| Кальций | 3mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.84g | 2.1g | N/A |
| Сахар | 5.58g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +562.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +204233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21275% |
