Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +3433.3%
Содержит больше КалийКалий +614.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +277.8%
Содержит больше МедьМедь +404.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1640%
Содержит больше МарганецМарганец +546.7%
Содержит больше СеленСелен +3600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +192.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3040%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +160.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1817.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +275%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Пудинг DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Фосфор 5mg 87mg 12%
Витамин B2 0.005mg 0.157mg 12%
Кальций 3mg 106mg 10%
Медь 0.022mg 0.111mg 10%
Насыщенные жиры 0.006g 1.81g 8%
Селен 0.1µg 3.7µg 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Белки 0.06g 3.16g 6%
Витамин D 44IU 6%
Витамин B5 0.017mg 0.326mg 6%
Жиры 0.06g 3.15g 5%
Магний 2mg 20mg 4%
Калий 21mg 150mg 4%
Марганец 0.015mg 0.097mg 4%
Углеводы 6.94g 19.64g 4%
Цинк 0.04mg 0.48mg 4%
Натрий 5mg 98mg 4%
Витамин A 0µg 39µg 4%
Калорийность 186kcal 120kcal 3%
Клетчатка 0.1g 0.8g 3%
Железо 0.09mg 0.34mg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин B1 0.013mg 0.038mg 2%
Витамин B6 0.008mg 0.03mg 2%
Холин 11.3mg 2%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.819g 2%
Витамин B3 0.051mg 0.133mg 1%
Витамин B9 2µg 4µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.18g 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 6.84g 18.84g N/A
Сахар 5.58g 11.96g N/A
Витамин E 0.03mg 0.06mg 0%
Витамин K 0.1µg 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше ДругоеДругое +2421.7%
Содержит больше БелкиБелки +5166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +5150%
Содержит больше УглеводыУглеводы +183%
Одинаковое количество вещества Вода ~73.13g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.18 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13550%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1025%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.