Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Дайкири (коктейль) или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КальцийКальций +766.7%
Содержит больше КалийКалий +1371.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +822.2%
Содержит больше МедьМедь +404.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +850%
Содержит больше ФосфорФосфор +500%
Содержит больше МарганецМарганец +886.7%
Содержит больше СеленСелен +2100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +625%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +61.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +840%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1507.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 5mg 983mg 43%
Витамин C 1.6mg 11.6mg 11%
Медь 0.022mg 0.111mg 10%
Железо 0.09mg 0.83mg 9%
Калий 21mg 309mg 8%
Углеводы 6.94g 28.22g 7%
Витамин E 0.03mg 1.08mg 7%
Клетчатка 0.1g 1.8g 7%
Витамин B6 0.008mg 0.08mg 6%
Марганец 0.015mg 0.148mg 6%
Витамин B3 0.051mg 0.82mg 5%
Магний 2mg 17mg 4%
Витамин K 0.1µg 4.4µg 4%
Витамин B9 2µg 17µg 4%
Фосфор 5mg 30mg 4%
Селен 0.1µg 2.2µg 4%
Витамин B2 0.005mg 0.047mg 3%
Калорийность 186kcal 124kcal 3%
Белки 0.06g 1.36g 3%
Цинк 0.04mg 0.38mg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Кальций 3mg 26mg 2%
Жиры 0.06g 1.05g 2%
Холин 11mg 2%
Витамин B1 0.013mg 0.021mg 1%
Витамин B5 0.017mg 0.068mg 1%
Чистые углеводы 6.84g 26.42g N/A
Сахар 5.58g 11.83g N/A
Насыщенные жиры 0.006g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ДругоеДругое +527%
Содержит больше БелкиБелки +2166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +306.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.67g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.