Сравнить продукты Дайкон и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +158% |
| Содержит больше МагнийМагний | +218.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +27% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +960.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 22mg | 0mg | 24% |
| Марганец | 0.038mg | 0.403mg | 16% |
| Магний | 16mg | 51mg | 8% |
| Фосфор | 23mg | 70mg | 7% |
| Белки | 0.6g | 3.38g | 6% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.94mg | 5% |
| Углеводы | 4.1g | 19.94g | 5% |
| Железо | 0.4mg | 0.8mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.138mg | 0.359mg | 4% |
| Цинк | 0.15mg | 0.61mg | 4% |
| Калорийность | 18kcal | 92kcal | 4% |
| Витамин B9 | 28µg | 14µg | 4% |
| Калий | 227mg | 88mg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.7g | 4% |
| Медь | 0.115mg | 0.146mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.2µg | 3% |
| Кальций | 27mg | 7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.077mg | 2% |
| Холин | 7.3mg | 20.1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0.188g | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.09mg | 1% |
| Натрий | 21mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.62g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.5g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 0.9g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.134g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +463.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +520% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +386.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1005.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.8% |
