Сравнить продукты Дайкон и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1043.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +581.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +660% |
| Содержит больше МедьМедь | +793% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +826.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7531.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +128.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1630% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.038mg | 2.9mg | 124% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 25.94g | 118% |
| Медь | 0.115mg | 1.027mg | 101% |
| Клетчатка | 1.6g | 20.8g | 77% |
| Жиры | 0.1g | 36.31g | 56% |
| Магний | 16mg | 183mg | 40% |
| Железо | 0.4mg | 3.04mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.346mg | 27% |
| Фосфор | 23mg | 213mg | 27% |
| Калорийность | 18kcal | 525kcal | 25% |
| Витамин C | 22mg | 3mg | 21% |
| Цинк | 0.15mg | 2.15mg | 18% |
| Кальций | 27mg | 184mg | 16% |
| Углеводы | 4.1g | 49.29g | 15% |
| Витамин B9 | 28µg | 76µg | 12% |
| Белки | 0.6g | 5.84g | 10% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.16mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 3.22g | 8% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.299mg | 7% |
| Калий | 227mg | 350mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.057mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.138mg | 3% | |
| Селен | 0.7µg | 1.6µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0.35g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.5g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 2.99g | N/A |
| Натрий | 21mg | 16mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Холин | 7.3mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1418.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +873.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1102.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18841.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +677.8% |
