Сравнить продукты Дайкон и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2068.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4118.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1230.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7975% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1260.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20865.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +528.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +127.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1155% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6595% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5139.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +878.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1122.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3695% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1124.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1974.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2688.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8117.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.4mg | 32.3mg | 399% |
| Марганец | 0.038mg | 7.967mg | 345% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 2.41mg | 182% |
| Кальций | 27mg | 1139mg | 111% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 1.339mg | 101% |
| Калий | 227mg | 3020mg | 82% |
| Магний | 16mg | 347mg | 79% |
| Витамин B9 | 28µg | 274µg | 62% |
| Медь | 0.115mg | 0.677mg | 62% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 8.95mg | 55% |
| Белки | 0.6g | 22.77g | 44% |
| Фосфор | 23mg | 313mg | 41% |
| Цинк | 0.15mg | 3.9mg | 34% |
| Витамин C | 22mg | 50mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 3.698g | 24% |
| Клетчатка | 1.6g | 7.4g | 23% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.251mg | 19% |
| Углеводы | 4.1g | 50.22g | 15% |
| Калорийность | 18kcal | 295kcal | 14% |
| Жиры | 0.1g | 7.24g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 1.881g | 8% |
| Селен | 0.7µg | 4.4µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.138mg | 3% | |
| Натрий | 21mg | 62mg | 2% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.5g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
118%
Итоговая оценка минералов
12%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.851g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкон дешевле (Разница - $5.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах