Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Даси и Chili sauce

Сравнить

Инфографика

Даси vs Chili sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +1977.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +106%
Содержит больше ФосфорФосфор +937.5%
Содержит больше СеленСелен +13700%
Содержит больше КалийКалий +82.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 30% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 27% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +377.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +310%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +898.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +90.9%
Содержит больше ХолинХолин +1777%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2627.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~458IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше БелкиБелки +1755.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2215%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1563.6%
Содержит больше ДругоеДругое +346%
Содержит больше ВодаВода +3991.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1205.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5960.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Даси Chili sauce
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Даси Chili sauce Мнение
Калорийность 438kcal 21kcal Даси
Белки 16.7g 0.9g Даси
Жиры 13.89g 0.6g Даси
Витамин C 1.1mg 30mg Chili sauce
64.68g 3.2g Даси
Углеводы 64.88g 3.9g Даси
Холестерин 13mg 0mg Chili sauce
Магний 56mg 12mg Даси
Кальций 187mg 9mg Даси
Калий 309mg 564mg Chili sauce
Железо 1.03mg 0.5mg Даси
Сахар 14.47g 2.55g Chili sauce
Клетчатка 0.2g 0.7g Chili sauce
Медь 0mg 0.087mg Chili sauce
Цинк 0.09mg 0.15mg Chili sauce
Фосфор 166mg 16mg Даси
Натрий 1067mg 25mg Chili sauce
Витамин A 500IU 458IU Даси
Витамин A 25µg 23µg Даси
Витамин E 0.72mg 0.36mg Даси
Селен 27.6µg 0.2µg Даси
Витамин B1 0.1mg 0.01mg Даси
Витамин B2 0.43mg 0.09mg Даси
Витамин B3 2.46mg 0.6mg Даси
Витамин B6 0.1mg 0.14mg Chili sauce
Витамин B12 0.3µg 0µg Даси
Витамин K 66.9µg 6.7µg Даси
Витамин B9 21µg 11µg Даси
Холин 114.5mg 6.1mg Даси
Насыщенные жиры 3.433g 0.08g Chili sauce
Мононенасыщенные жиры 5.365g 0.411g Даси
Полиненасыщенные жиры 4.485g 0.074g Даси

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Даси Chili sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Даси
18%
Chili sauce
Итоговая оценка минералов
53%
Даси
12%
Chili sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1042mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.353g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients
  2. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.