Сравнить продукты Даси и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +74.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5420% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6590% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4140.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1081.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3314.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 1µg | 55% |
| Железо | 1.03mg | 5.3mg | 53% |
| Селен | 27.6µg | 0.5µg | 49% |
| Белки | 16.7g | 0g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0g | 30% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.13mg | 23% |
| Медь | 0mg | 0.2mg | 22% |
| Жиры | 13.89g | 0g | 21% |
| Холин | 114.5mg | 2.7mg | 20% |
| Калорийность | 438kcal | 78kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0g | 16% |
| Фосфор | 166mg | 60mg | 15% |
| Углеводы | 64.88g | 19.46g | 15% |
| Калий | 309mg | 800mg | 14% |
| Витамин C | 1.1mg | 13mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.7mg | 11% |
| Магний | 56mg | 13mg | 10% |
| Кальций | 187mg | 107mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Натрий | 1067mg | 980mg | 4% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.08mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 8µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин A | 25µg | 5µg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 19.46g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 10.03g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
9%
Итоговая оценка минералов
53%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.433g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах